Qu’est-ce que la Sonothérapie ?

Tout est vibrations.

C’est sur ce principe que s’appuie la sonothérapie et ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

Pendant une séance de sonothérapie, le pratiquant est invité à se détendre avec l’aide des sons acoustiques d’instruments ayant une vibration spécifique. Ce sont souvent des gongs, des bols tibétains, des tongs drums, des flûtes chamaniques… dont les sons entrent en résonance avec notre être intérieur et nos cellules.

L’utilisation de la sonothérapie sous forme de bain sonore ou en accompagnement du yin yoga favorise une relaxation profonde et apaise le mental.

Véritable voyage sonore, ces séances sont extrêmement relaxantes grâce à l’état de méditation profonde amené par les fréquences basses d’instruments tels que les gong ou certains bols tibétains. Un bain sonore ou un cours de yin yoga sonore réduisent immédiatement le stress et l’anxiété, stimulent le système glandulaire en le portant à un niveau de fonctionnement plus élevé et stimule la circulation sanguine.
Les vibrations des instruments utilisés vont traverser votre corps et apporter des informations à votre cerveau qui permettront à vos organes de retrouver leur niveau et fréquence vibratoire naturels.

Les Dimanches Relax

Cours de Yin Yoga Sonore le samedi après-midi et Bain Sonore le dimanche matin

Vous pouvez participer à l’une ou l’autre des activités, ou les deux…

Pour en savoir plus, c’est ici !

Informations et réservations
06.60.68.22.44
guylaine@yogylaine.fr

L’ensemble des massages et soins ayurvédiques, sonores ou chamaniques proposés sont à accueillir en complément d’un accompagnement médical officiel. Les approches naturelles holistiques ne prétendent pas se substituer à la médecine officielle, ni aux consultations médicales, ni aux traitements prescrits.