Les Ateliers

Voici les ateliers que je propose en collaboration avec l’association Au Jardin Spirituel.

Les Ateliers de Yoga

Ateliers approfondissement du hatha yoga :
Les samedis 26 octobre 2024 et 22 février 2025, de 16h à 18h
Réservés aux adhérents pratiquant le yoga

Ateliers de hatha yoga avancé
Les samedis 30 novembre 2024 et 05 avril 2025, de 16h à 18h
Réservés aux adhérents pratiquant le yoga

Ateliers de yin yoga (yoga doux)
Les samedis 14 décembre 2024 et 08 février 2025, de 16h à 18h
Ouverts à tous

Les Ateliers d’Ayurvéda

Atelier découverte de l’ayurvéda
Le mercredi 04 décembre 2024, de 19h à 20h30
Ouvert à tous

Cursus « j’intègre l’ayurvéda dans ma vie »
6 ateliers d’1h30 – de janvier à juin 2025
Ouverts à tous, prérequis : avoir suivi l’atelier découverte de l’ayurvéda

Les Dimanches Relax

Atelier de Yin Yoga Sonore le samedi de 16h à 18h, Relaxation Sonore le dimanche à 11h
Samedi 14 décembre et Dimanche 15 décembre 2024
Samedi 08 février et Dimanche 09 février 2025
Ouvert à tous

Nombre minimum de participants-es : 6
Vous pouvez vous inscrire en contactant Guylaine par mail
ou par téléphone au 06.60.68.22.44
Inscription obligatoire